НЕ ПЕРЕУСЕРДСТВУЙТЕ С МУЛЬТИВИТАМИНАМИ!

Организм матери во время беременности является единственным источником питательных веществ и  для плода, и для значительной перестройки внутренних процессов матери. Повышается потребность организма  в резервах для предстоящих родов и в витаминах. Дефицит витаминов утяжеляет течение токсикозов, а тяжелый токсикоз становится причиной авитаминоза. Гиповитаминоз может быть одной из причин невынашивания беременности, врожденных пороков развития плода, возникновения аномалий родовой деятельности, осложнений послеродового периода, неврологических и физических расстройств у детей.

Но не только нехватка этих незаменимых веществ и микроэлементов, но и их избыточное поступление в организм во время беременности может наносить вред здоровью будущего ребенка и его мамы. Избыток аскорбиновой кислоты может повысить у женщины риск возникновения проблем с венами, способствовать развитию диабета, снизить всасывание витамина В12, меди. Кроме того, значительные дозы витамина С раздражают слизистую оболочку желудка, вредят почкам и способствуют развитию гипертонии. Имеется вредный эффект при передозировке витамина Е. Высокие дозы витамина В6 способствуют формированию тяжелых поражений нервной системы плода. Очень опасна передозировка витамина А — у плода могут возникнуть тяжелые врожденные пороки мозга, глаз, нёба.

Потребность в определенных группах витаминов изменяется в зависимости от  срока беременности, времени года, когда протекает беременность и возраста женщины. Универсальные поливитаминные комплексы не во всех  случаях отвечают индивидуальным требованиям беременной по эффективности и безопасности.  Необходимо учитывать поступление витаминов в рганиззм с пищей! Опубликовано наблюдение за 563 беременными женщинами, которые находились на сбалансированной диете и регулярно принимали поливитамины. Наблюдение показало наличие избытков ряда витаминов во всех трех триместрах. В то же время, у пациенток наблюдался дефицит витамина А и некоторых витаминов В. Таким образом, обывательский  подход, заключающийся в монотонном ежедневном употреблении всех витаминов и микроэлементов в составе поливитаминных комплексов, не оправдан в условиях меняющихся состояния и потребностей женщины и плода во время беременности.

Акушер-гинеколог на приеме должен иметь достаточно времени для выявления признаков как нехватки витаминов, так и перенасыщения ими. Особенно важно  контролировать эти процессы в  начале беременности. Адекватное питание женщины с использованием высоковитаминизированных продуктов и применение, при необходимости, препаратов  содержащих всего один витамин  позволяет наиболее благотворно влиять на состояние здоровья женщины в период беременности, сформировать здорового будущего ребенка, устойчивого к неблагоприятным факторам, способного к обучению и долгой счастливой жизни.

Доверяйте  здоровье профессионалам!